Är igång med min träning igen!
Äntligen har jag kommit igång med träningen igen, löpningen! För två år sedan var jag väldigt duktig på att springa. Sprang 5 km på 30 minuter utan problem. Idag springer jag inte fullt lika långt, eller snabbt. Men jag vill tillbaka! Jag tycker det är kul att springa, mår bra i knopp och kropp av den träningen och likaså mår min rygg väldigt bra av den rörelsen. Dessutom vill jag gå ner kilona jag har lagt på mig de sista året och nu jäklar skall det ske! Less på att alltid känna mig för tjock. För tjock för min tävlingskavaj.. ;)
Har sprungit nu i några veckor, men tagit det rätt lugnt. Idag var jag ute länge, men hade mycket "skrittpauser". Se nedan.
Har sprungit nu i några veckor, men tagit det rätt lugnt. Idag var jag ute länge, men hade mycket "skrittpauser". Se nedan.
